Thursday, 7 June 2012

蜂蜜柠檬汁

FB里很多人做了这个柠檬蜂蜜汁,听说可以瘦身哦,哈哈哈~~听到瘦身我哪里会放过,刚好家里有很多柠檬,又有中国带回来的纯蜜,赶快也来加入这班车~~~

材料 :
3粒柠檬
蜂蜜大概500ml


一个干净没有水的玻璃罐


柠檬先用盐擦了洗干净沥干,切一片一片后放入玻璃罐倒入蜂 蜜,蜂蜜盖过柠檬就可以了,盖紧放入冰箱,3天后才喝。
每天早上空腹喝,一片柠檬,一汤匙蜜,用冷水稀释来喝,不可用铁汤匙哦~~因为铁汤匙会破坏蜂蜜的营养,30分钟后才可以吃食物


- 【蜂蜜檸檬水瘦小腹】 每天早上起來,第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。 - 功效:檸檬可以清熱減肥,美白皮膚; 蜂蜜對女人的作用更不用說了。 只要3 天腹部就可以變瘦,沒有任何副作用。 注意事項: 1.水要是冷的,不要熱的,也不要溫的, 因為蜂蜜要冷喝才是潤腸;要用塑胶汤匙,不能用铁的。

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